Dette får du som medlem:

- Kostdagbok med masse funksjonalitet

Som medlem på Diett.no får du en brukervennlig online kostdagbok. Ved å registrere din kost får du raskt og enkelt en omfattende oversikt over, og kunnskap om, ditt kosthold.

- Rapporter

Ulike rapporter gir deg oversikt for en gitt periode.

- Oversikt over alle næringsstoffer

Diett.no er ikke en ren kaloriteller. Diett.no regner ut alle næringsstoffer for deg. Ønsker du oversikt over proteiner, karbohydrater, fett, mineraler eller vitaminer får du også det.

Ingen andre online kostdagbøker gir deg en slik komplett oversikt!

- Næringsinnhold i oppskrifter

Du kan sjekke næringsinnhold i de fleste oppskrifter.

Du kan også legge inn egne oppskrifter for å få sjekket de.

- God oversikt over energifordeling

Her kan du lett sjekke om du holder deg innenfor dine mål

- Sett deg mål

a) Næringsstoff-mål.
F.eks. maks. 100 g karbohydrater per dag eller min. 200mg vitamin C.

b) Vektmål.
Enten du vil gå opp, holde vekten eller gå ned

- Aktivitetsdagbok

Hvis du vil ha en komplett oversikt kan du også velge å føre dagbok over aktiviteter. Slik kan du sjekke "kaloriregnskapet".

- prøv gratis i 7 dager

Du kan registrere deg gratis og prøve ut Diett.no i 7 dager. Du får tilgang til all funksjonalitet i disse 7 dagene.